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          大米常識
          紫菜白米鮮味粥
          作者: 發布于:2014/10/27 10:42:36 點擊量:
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              腸胃不好的人喝點白米粥就容易胃反酸,但是如果把白米粥做成咸味的,就完全不會擔心胃不舒服,小編要給大家做的就是咸鮮味的紫菜白米粥,非常棒的一款粥品。

           
           
          食材食譜熱量:1455.5(大卡) 
           
          主料 
          大米 50克 
          紫菜 5克 
          蝦皮 少許 
          胡蘿卜末 少許 
          鹽 3克 
          雞精 3克 
          清水 適量 
           
          方法/步驟 
           
          1.大米清洗干凈,放入電飯鍋中,加適量的清水。
           
          2.干紫菜,蝦皮和胡蘿卜碎,一同下鍋煮。煮粥檔15-20分鐘即可。
           
          3.煮好的粥,撒鹽和雞精調味。
           
          4.一碗熱氣騰騰,香飄四溢的紫菜白粥就做得了,吃了既暖身又暖胃。
           
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