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          大米常識
          椰漿南瓜米
          作者: 發布于:2014/10/30 10:47:17 點擊量:
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             這次的椰漿被我用的一滴不剩啊,******幾勺都被我拿來做“椰漿南瓜米糊”了。南瓜米糊吃了不少,加了椰漿的南瓜米糊******次吃,感覺真是不錯的!
            
          食材食譜熱量:206(大卡) 
          主料 
          大米 50g 
          南瓜 150g 
          輔料 
          椰漿 3勺 
          清水 1碗 

          方法/步驟 
          1.
          南瓜去皮,去瓤,洗凈,備用;
            
          2.
          將南瓜切成小方塊;南瓜盡量切小塊點,對豆漿機的磨損就不會太厲害,成品也會更好;
            
          3. 3
          大米淘洗干凈后,備用;
            
          4.
          豆漿機里倒入南瓜,大米;
            
          5.
          倒入適量清水,水量在兩刻線之間。如果椰漿分量比較多,建議用椰漿代替清水;
            
          6.
          啟動“米糊”功能,做好的米糊倒入碗里;
            
          7.
          淋入椰漿;開動!配上粗糧饅頭,做早餐很不錯哦!
            
            
            
          END
          注意事項 
          •南瓜盡量切小塊點,對豆漿機的磨損就不會太厲害,成品也會更好; 
          •如果椰漿分量比較多,建議用椰漿代替清水; 

           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
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